2020/07/05 

岩蘭草是我喜歡的其中一支精油，

最近快用盡了，大概只剩不到5ml的量，

所以，想到把整支的呵護薰衣草精油全部倒進去，做為護膚用，一滴都不想浪費，XDD

下圖為岩蘭草，想多了解 岩蘭草 可以點擊這裡 https://dorasoap.pixnet.net/blog/category/6919571

【dōTERRA美商多特瑞台灣】

💧doTERRA呵護系列的薰衣草精油結合薰衣草與分餾椰子油，

能為細緻的肌膚或敏感性肌膚者提供原精油同樣的功效。

隨身攜帶呵護系列的薰衣草精油能安撫焦躁不安的孩童、

舒緩輕微的肌膚不適或者幫助減少肌膚瑕疵。

doTERRA呵護系列薰衣草精油可塗抹於太陽穴、頸部後方、足底或穴道以享其鎮靜、安穩的功效。

產品介紹

薰衣草以其鎮靜與放鬆的特性加上有助舒緩偶發性肌膚不適的效用廣為人知。

doTERRA呵護系列的薰衣草精油結合薰衣草與分餾椰子油，

能為細緻的肌膚或敏感性肌膚者提供原精油同樣的功效。

隨身攜帶呵護系列的薰衣草精油能安撫焦躁不安的孩童、

舒緩輕微的肌膚不適或者幫助減少肌膚瑕疵。

doTERRA呵護系列薰衣草精油可塗抹於太陽穴、頸部後方、足底或穴道以享其鎮靜、安穩的功效。

【使用方法】

• 塗抹於腳底，使人放鬆的香氣，提供一個寧靜的夜晚睡眠。
• 塗抹可幫助肌膚活化、修復。
• 天氣乾燥，直接塗抹在乾燥的肌膚部位，能加強保濕，幫助修復。

• 男士刮完鬍子後塗抹，可幫助舒緩肌膚、緩解不適感受。
• 睡前塗抹在手心並深深嗅吸，享受最寧靜的夜晚。
• 塗抹在耳後並輕輕按摩，香氛可放鬆壓力與緊繃心情。
• 出門前塗抹在手腕及後頸處，當作個人香氛使用，可保持心情愉快。

主要功效

• 舒緩肌膚不適
• 幫助肌膚活化、修復
• 強化肌膚防護能力
• 舒緩因乾燥引起的皮膚癢
• 使人放鬆的香氣，可舒緩壓力

用途

• 塗抹於太陽穴或頸部後方帶來放鬆、平靜的效用。
• 睡前為焦躁的孩童按摩塗抹於足底。
• 適用於偶發的肌膚不適量

產品成分

分餾椰子油 、薰衣草精油

香味描述

粉香、花香、淡雅

注意事項

可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。

懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師後再使用。避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。

💧【薰衣草的香味來自芳樟醇】

芳樟醇主要特點在於花香味，薰衣草的香味就是來自於此

芳樟醇是一種自然產生的單萜醇(含兩種易揮發不飽和元素：碳跟氫)，

許多花卉與香料中都含有大量芳樟醇，它大約佔了薰衣草組成的30%，

但在胡荽、胡荽葉、羅勒、苦橙葉精油的含量也很高。

雖然它主要是因為香氣而被運用在商業上，

但單獨來看，芳樟醇有許多特性是對健康有益的。

芳樟醇經實驗發現有清潔的特性、能幫助安定情緒與放鬆，還能強化健康。

💧柑橘精油因含有高濃度單萜檸檬烯，通常被視為「清潔」精油，

但實驗性研究指出芳樟醇也具備淨化特性(1,2)。

如果你正在找尋方法改善自製清潔劑的洗滌能力或想增添新的清新香氣，

試著加入幾滴薰衣草或胡荽葉精油吧！實驗性研究也指出，芳樟醇能幫助維持健康(3,4)。

💧薰衣草精油最廣為人知的功能為安定與放鬆，但富含芳樟醇的苦橙葉、

胡荽以及其他精油也都有相似的效果。實驗性研究指出嗅吸芳樟醇香氣可以給人一種安穩放鬆的感受(5-7)。

如果要減緩負面的情緒，可以試試擴香羅勒的芬芳或每天早晨塗抹幾滴苦橙葉在頸後，

除了能帶來獨有的個人香氣，還能紓解一天的疲勞。

💧精油各種有力的效用來自於它們的芳香化合物，嘗試幾款富含芳樟醇的精油，

體驗它潔淨、安定以及強化身健康的效能。

香：芳香調理

抹：產品指示稀釋後局部塗抹

敏：弱敏肌膚請依產品指示稀釋後，請於小部份試用。

直：產品指示稀釋後局部塗抹肌膚

多特瑞doTERRA網站：  http://www.mydoterra.com/hsinyinlai

資料來源 多特網瑞官網

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安定平衡複方精油 這支是我非常喜愛的精油

基本上，喜愛的精油主要都是對其味道的喜愛

💧安定平衡複方精油溫馨木質的香味，能帶來平安幸福感。這種融合了黑雲杉、芳樟、乳香、德國洋甘菊、藍艾菊、桂花精油而調配出的完美配方，能帶給人寧靜穩定的感覺，再加上微量比例的椰子油，更為您的肌膚提供極佳呵護。

產品介紹

擁有溫暖、木質調的香氛，可創造出平靜及幸福感。

完美的融合了黑雲杉、芳樟、乳香、藍艾菊、德國洋甘菊、桂花以及分餾椰子油，

誘人的香氛創造了寧靜及平衡的感覺，調理靈性，使身心更和諧，

搭配按摩可促進循環，放鬆身體，支持健康及整體幸福感。

【使用方法】

✿一天的開始，將安定平衡複方精油塗抹在足底，可以舒緩一整天的壓力。

✿安定平衡複方精油是芳香調理技術中很棒的配方。

✿感覺焦慮時，滴1-2滴嗅吸以安撫緊張情緒。

✿公路旅行時，在車內擴香創造一個平靜舒緩的氛圍。

✿泡澡時加入適量，可舒緩運動後疲勞。

✿滴6-8滴於120 mL水中搖勻噴灑環境，可淨化空氣，享受芬多精喜悅。

主要功效

❤促進心情放鬆

❤喚起寧靜及平衡的感覺

❤重新找回自我肯定能量

香味描述

輕快、木質、清新、甜美味

注意事項

可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。

懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師後再使用。避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。

認識清新又甜美的安定平衡複方精油

💧黑雲杉

黑雲杉精油經常被使用在芳香調理中，能營造一種讓人放鬆的氛圍。

研究也發現：芳香化合物從黑雲杉樹葉中經蒸氣蒸餾萃取，富含二環單萜、乙酸龍腦酯。

乙酸龍腦酯能夠為健康帶來各式各樣的好處，許多研究顯示若嗅吸它的芬芳，效果最佳。

在實驗中也發現，嗅吸黑雲杉精油芬芳有助於平靜、放鬆。

💧芳樟

有趣的是，芳樟雖然是從樹葉萃取而來，但它主要成分為一種與花卉、

草本息息相關的芳香化合物。

所有富含芳樟醇的精油都以安定特性出名，並且有多個研究表示，若嗅吸它們的芬芳能使身心放鬆。

💧乳香

乳香是最受推崇的精油之一，自古以來皆因為它美容與腳踏實地（接地氣）的特性受到重視。

乳香的α-蒎烯，提供溫暖且微辛辣的氣味，若做擴香或稀釋後塗抹，都能舒緩並平衡內心感受。

💧藍艾菊

藍艾菊產地在摩洛哥，此植物地面以上萃取出的精油含各種芳香化合物的組成。

藍艾菊精油含有大量的檜烯、母菊天藍烴，以及其他強大的萜烯化合物。

藍艾菊有很獨特、溫柔、且近乎香脂的氣味，非常適合搭配用於恢復元氣與放鬆舒壓的按摩使用。

💧德國洋甘菊

德國洋甘菊精油相較於更廣為人知的羅馬洋甘菊而言，具有截然不同的組成。

它含有特別高的母菊天藍烴，這也就是讓藍艾菊與西洋蓍草染上鮮豔藍色的成分。

就像其他花卉精油，德國洋甘菊做擴香用時可發揮安定功效。

💧桂花

桂花跟茉莉屬於同種同科，桂花是會開花的亞洲原生灌木，充滿珍貴的芳香化合物。

桂花精油富含β紫羅蘭酮(常被認為是「玫瑰酮」，因為它出現在多種花卉精油中- 尤其是玫瑰)。

桂花擁有的水果香氣有別於眾多花卉精油，嗅吸其芬芳能釋放壓力。

dōTERRA安定平衡複方經特別調配，香氛有助於壓力釋放。

它作為芳香調理技術的一環，非常適合搭配按摩，以提供舒緩效益。

香：芳香調理

抹：產品指示稀釋後局部塗抹

敏：弱敏肌膚請依產品指示稀釋後，請於小部份試用。

直：產品指示稀釋後局部塗抹肌膚

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《香氣似玫瑰價格更親民的天竺葵》

💧香氣似玫瑰的天竺葵精油，向來深受女性朋友們的青睞。

天竺葵精油添加於日常保養中，不僅可以用在護膚美容，提升肌膚的光澤度，

舒緩肌膚的不適，也可以用在情緒調理，幫助提升正面的身心情緒，

是一支讓您使用後愛不釋手，捨不得停下來的精油。

產品介紹

這美麗的植物常被用在香水工業，有超過200種不同的品種，

卻只有少數能被用於製作精油。天竺葵精油可以追溯到古埃及時，

用來美化肌膚、促進潔淨，也可以幫助提升正面的身心情緒，

其近似玫瑰的香氣使它成為廣受精油愛好者歡迎的產品。

【使用方法】

✿用芳香蒸氣，幫臉部做美容。

✿加一滴在乳液中，平衡肌膚油脂分泌。

✿天竺葵對於乾性及油性頭髮有益。加幾滴在洗髮精或潤髮乳中，有益於深層護髮。

✿使用於擴香，有益於幫助提振正面的身心情緒。

主要功效

❤促進明亮、平滑的肌膚

❤平衡油脂分泌

❤嗅吸可改善心情煩躁

❤按摩可舒緩久站引起的下肢不適

香味描述

草本、花香、甜美、青草味

萃取方式

蒸氣蒸餾法

萃取部位

全株植物

主要成分

香茅醇，香葉醇

注意事項

可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。懷孕、哺乳或接受治療者，

請先諮詢醫師後再使用。避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。

敏感性肌膚可先以分餾椰子油稀釋後再使用。

香：芳香調理

抹：產品指示稀釋後局部塗抹

敏：弱敏肌膚請依產品指示稀釋後，請於小部份試用。

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資料來源 多特網瑞官網

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💧迷迭香在古代的希臘、羅馬、埃及和希伯來都被視為珍物。

迷迭香常被用來幫助舒緩肌膚不適，也常見於洗髮用品中。

迷迭香具有草本及激勵的香氣，可幫助舒緩身心、減少緊張、疲勞及壓力。

💧迷迭香是帶有香氣的常綠灌木，有許多對於健康有益的功效。

使用迷迭香精油按摩可舒緩因運動或疲勞引起的不適。

在希臘、羅馬、埃及和猶太文化中，迷迭香是神聖、備受尊崇的。

迷迭香具有草本及激勵的香氣，常被使用於芳香調理中，藉以舒緩緊張以及疲勞問題。

產品介紹

迷迭香是帶有香氣的常綠灌木，有許多對於健康有益的功效。

使用迷迭香精油按摩可舒緩因運動或疲勞引起的不適。

在希臘、羅馬、埃及和猶太文化中，迷迭香是神聖、備受尊崇的。

迷迭香具有草本及激勵的香氣，常被使用於芳香調理中，藉以舒緩緊張以及疲勞問題。

使用方法

局部擦在腳底或腹部，並按摩可加強循環。

擴香或局部使用，可以舒緩緊張、壓力及疲勞。

主要功效

搭配按摩可舒緩因疲勞或運動引起的不適

香氣可幫助舒緩緊張及壓力

提升專注力與幫助思緒清晰

香味描述  

草本味

萃取方式

蒸氣蒸餾法

萃取部位

花、葉

主要成份

1,8-桉油醇、α-蒎烯、樟腦

香：芳香調理

抹：產品指示稀釋後局部塗抹

直：產品指示稀釋後局部塗抹肌膚

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資料來源 多特網瑞官網

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西伯利亞冷杉精油 Abies sibirica

西伯利亞冷杉精油具有獨特的清新及木本氣味。

主要成分乙酸龍腦脂，具有良好的舒緩及平靜功效。

主要功效

協助平衡情緒及舒緩焦慮

用於擴香以營造放鬆氛圍

用於按摩以達到舒緩效用

香味描述

青綠、木本、清新味

萃取方式

蒸氣蒸餾法

萃取部位

針葉、枝條

主要成分

乙酸龍腦酯

產品介紹

西伯利亞冷杉為一高大、淺色、針葉樹種，

原生於俄羅斯及加拿大。

西伯利亞冷杉精油的清新及木本氣味之舒緩及平靜功效非常廣為人知。

同時，西伯利亞冷杉還含有特別的化學成分乙酸龍腦脂能夠提供精油最主要的舒緩功效。

此精油對於肌膚具有強大的安撫作用，

因此很適合作為精油按摩使用。

若用在擴香則能夠提升順暢清新並撫慰情緒。

使用方法

使用於激烈運動過後的按摩以舒緩不適。

在壓力較大的環境，

如：工作及學校，可使用西伯利亞冷杉精油來舒緩。

塗抹於肌膚以舒緩因乾燥引起的皮膚敏感。

深吸感受清新的香氛。

注意事項

可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。

懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師後再使用。

避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。

【西伯利亞冷杉精油的化學原理】

西伯利亞冷杉精油是從俄羅斯北方針葉樹品種

Abies Sibirica的針葉與樹枝中萃取而來。

即便生長在低於攝氏 -45度的冰天雪地裡，

許多針葉樹的壽命仍舊長達一百年以上。

主要化學成分與多樣性

冷杉精油是個很好的例子，

可以讓我們看到化學的多樣性以及主要化學成分間的不同。

化學多樣性指的是同一款精油中含有諸多不同成分。

由於所有冷杉精油主要皆以相同的九種成分組成，

它們具備相同的化學成分多樣性；

然而，每種精油中各自有三種主要成分，

dōTERRA每款冷杉精油的主要化學成分相異，

也就是指它們最高濃度的成分截然不同。

例如：

西伯利亞冷杉精油含有高濃度的乙酸龍腦酯（bornyl acetate）、

莰烯（camphene）、

α-蒎烯（alpha-pinene）；

道格拉斯冷杉精油的主要成分為β-蒎烯（beta-pinene）、

香檜烯（sabinene）、

異松油烯（terpinolene）；

冷杉精油大致上由乙酸龍腦酯（bornyl acetate）、

α-蒎烯（alpha-pinene）、

檸檬烯（limonene）組成。

功能與用途

由於冷杉精油化學多樣性的相似度很高，它們的功能也大同小異。

然而，主要化學成分的差異，

使得每種冷杉精油具有獨特的使用方法。

以西伯利亞冷杉精油為例，

它的主要成分為乙酸龍腦酯（bornyl acetate）、

莰烯（camphene）、

α-蒎烯（alpha-pinene）。

莰烯（camphene）的著名效益是促進口氣清新，

而乙酸龍腦酯（bornyl acetate）能使膚色明亮，

若將富含乙酸龍腦酯（bornyl acetate）的精油外部塗抹至肌膚上具有亮白功效。

α-蒎烯（alpha-pinene）則能幫助身體舒緩放鬆。

這樣的化學組成使得西伯利亞冷杉精油有諸多可能用途：

✔夜晚擴香西伯利亞冷杉精油，芬芳有助深層睡眠

✔對著精油瓶嗅吸一口精油，芬芳能促氣健康好口氣

✔滴一滴精油至乳液或保濕產品中，每日塗抹使用能使肌膚亮白平滑

✔下班或下課後擴香西伯利亞冷杉精油，芬芳能達舒緩放鬆效果

✔劇烈運動後，搭配西伯利亞冷杉精油，按摩肌肉部位可舒緩放鬆

【西伯利亞冷杉精油取代冷杉精】

dōTERRA公告表示停產冷杉精油，

但西伯利亞冷杉精油其實就是冷杉的升級版，

所以毋須擔心！ＧＣＭＳ氣相色譜／質譜分析顯示

冷杉含有的所有主要成分都能夠在西伯利亞冷杉中找到，

甚至還具備更高純度的含量，

不過檸檬烯（limonene）除外。

冷杉精油含有適量的檸檬烯，

但檸檬烯在柑橘類精油中的濃度更高，

因此只要以2:1的比例混合西伯利亞精油與柑橘類精油，

特別是檸檬或萊姆精油，

就能調配出幾乎等同於以往冷杉效益的精油。

【結論】

總結以上，西伯利亞冷杉具有諸多用途以及實驗佐證的效益，

是一款功能強大的精油。

以化學的角度而言，

它比原有的冷杉的效益更寬廣，

我們相信你絕對會愛上這款新的精油。

香：芳香調理

抹：產品指示稀釋後局部塗抹

直：產品指示稀釋後局部塗抹肌膚

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羅馬洋甘菊精油 Anthemis nobilis

羅馬洋甘菊具有蘋果甜甜香味的特性，很常被運用於按摩中。

從花朵中萃取出來的成分特別具有舒緩作用。

羅馬洋甘菊對於肌膚、心靈與身體也具有療癒與安撫的效益。

產品介紹

羅馬洋甘菊是矮小較接近地面的植物，它有灰綠色的葉片，

花朵的樣子類似雛菊，聞起來有蘋果的香氣。

古羅馬人在戰爭時期就是使用羅馬洋甘菊精油來帶給他們勇氣。

現代則普遍能在面霜、染髮劑、洗髮精和香水等產品中發現它的蹤影。

羅馬洋甘菊對於肌膚、身心也具有療癒與安撫的作用。

主要功效

調理身心靈和肌膚健康。

按摩可舒緩因運動及疲勞引起的不適。

可提升肌膚的防禦力。

香味描述

花香、甜味、草本味

萃取方式

蒸氣蒸餾法

萃取部位

花朵

主要成分

甲基戊酯

使用方法

加入1-2滴在你喜愛的保濕霜、洗髮精、護髮素內，使你的肌膚與頭髮看起來更年輕。

加入1-2滴擴香，能舒緩身心。

在就寢時間擴香或塗抹腳底能帶來寧靜的睡眠品質。

注意事項

可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。

懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師後再使用。避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。

檸檬精油 Citrus Limon

產品介紹

檸檬精油具有多種功能及用途，是有效的天然清潔用品，可做為天然的清潔劑，

淨化空氣及表面，也可以促進一整天的清新及健康。含有高濃度的檸檬烯，

可提供淨化功能並幫助獲得順暢清新感受。擴香時能使人充滿活力並能促進積極正面的情緒。

檸檬也是一種受人喜愛的精油。由檸檬皮經過冷壓程序製成，

以保存其細緻的天然特質和肌膚芳香調理作用。塗抹於肌膚，可舒緩身心情緒。

目前亞馬遜大火正在延燒著，亞馬遜是地球的肺，然而燃燒造成的粒子會由全球的肺來吸收，

除了環保意識要抬頭之外，自己的肺及呼吸道也需要防禦。

植物對人體有治病的神奇力量，在有幾千年歷史的古文明大國，

早有記載；可以說在有人類的時侯就有醫療行為。這可由動物生病時會自己找青草藥治得知。

大家都比較熟悉的「漢醫」也是從神農嚐百草開始…..

精油人類已使用了數千年

精油對人的貢獻

淨化空氣與殺菌

提供細胞營養

平衡心靈

免疫功能

具有天然防腐特質

神經系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統、皮膚、情緒

Lemon 檸檬

檸檬精油是常見的柑橘類精油，檸檬精油的氣味十分清新宜人。檸檬清新的香氣，

可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精油對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。

檸檬精油特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。

典型應用

•增強免疫力  •消毒殺菌

•酸鹼值平衡  •提神

•消化不良、灼熱

•化痰、喉嚨痛

•止癢  •收歛油脂分泌

•軟化角質  •護甲

•清洗蔬果、去農藥

用法

A 芳香調理 （吸入或薰香）可搭配檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴

T 局部塗抹 （可直接塗抹或加入乳液中）

I 可用於內服 （2-3滴加入馬克杯後加入常溫水400~500CC）

N 可以不需稀釋 （可直接塗抹）

注意事項

可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。

懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師後再使用。

避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。

提醒您：柑橘類精油揮發性較高，建議您儘快使用，勿存放過久。精油經冷壓萃取，若有沉澱屬正常現象請安心使用。

(使用後12小時內請避開陽光直射或紫外線。)

每天早上滴2滴水中，作為一天的第一杯水，喝了就想喝一輩子。

美國原裝進口，功效卓越。

Doterra檸檬精華油的原料來自全球檸檬最佳產地-意大利，

活性成份最高，是天然的抗氧化劑、解毒劑和清新、清潔劑。

其主要用途和用法如下： 排毒、養顏、增強。

※小編提醒：除了doTERRA不是所有的品牌精油都能「食用」喲~

清血, 養肝、鎮靜神經，早上滴一滴檸檬精油在溫水中喝下可有效排除體內毒素.

喝三週停一週是內服精油的原則。

doTERRA 檸檬精油夠純淨可內服，並不是市面上的精油都可內服.

檸檬精油薰香能抗菌且味道清新. 傳染病期間用於醫院, 診所, 拖兒所淨化空氣.

我也會在拖地的水中加幾滴檸檬精油，不僅抗菌而且有明亮的家庭氣氛。

若您有其它精油，配方分享:-
(檸檬+尤加利+乳香各1滴) 可抗菌，減輕喉嚨痛，咳嗽等呼吸器官感染。
(檸檬+依蘭依蘭+薰衣草各1滴) 使血液暢通,，活絡免疫系統。

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喝檸檬精油水有什麼好處？

小編早上起床第一杯水滴入3滴再加入500ml的開水

1. 能幫助淨化及刺激肝臟，在抑制分泌過多膽汁的同時，促使膽汁液化。

2. 能夠幫助消化，其原子組成類似於唾液及消化液的鹽酸。

3 .比起其他食物檸檬精油水較能幫助肝臟製造更多酵素。

4. 能自然且輕易地清潔腸道，排除體內垃圾。

5. 檸檬及萊姆含有豐富的鉀，鉀是與鈉一同促進大腦及神經訊號傳送的重要礦物質。

6. 憂鬱症、焦慮、神智不清及健忘經常與鉀血含量不足有關；神經系統也需要精油鉀才能向心臟穩定傳遞訊號，因此檸檬精油水對於改善心臟健康也有幫助。

7. 檸檬精油水當中也含有豐富而且比例均衡的鈣及鎂。鎂有益心臟健康，而鈣則能預防佝僂症。

8. 能幫助降低血壓。

9. 能夠維持人體的酸鹼值，即使在餐前喝下也能有助於提高酸鹼值。

10. 體內環境愈偏向鹼性，抵抗疾病的能力就愈好。

11. 幫助排除尿酸。

12. 幫助減少體內黏液。

總之，檸檬精油有這麼多多的好處，又物美價廉，實在可以老幼皆宜，可以家居必備哦。

以上資料來源：

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岩蘭草精油 Vetiveria zizanioides

有「平靜精油」之稱的岩蘭草，萃取自植物根部，

抓地力強，生命力旺盛，其厚實的泥土香氣，

帶給人一種極其安定穩固的感覺，
能強化氣場和能量的香氛，因此也有「招財祈福之油」的美稱。
帶有深度放鬆的香味，非常適合壓力大、緊張、憂鬱、

容易有失眠困惱的現代人擴香來使用。
當您為了家庭和工作疲憊不堪時，可以使用岩蘭草精油泡澡、

擴香或按摩，散發的香氣能夠放鬆、穩定你的情緒，

並擁有一個深度的睡眠品質。
岩蘭草具有強大的自我保護能量，在中國人相當避諱的農曆七月，

外出旅行/戶外活動時，使用岩蘭草更能增加安全感，

環繞在踏實的香氛中，給自己一個穩定支持的力量。

岩蘭草因其濃郁、豐富的香味而深受喜愛，

許多香水都用岩蘭草來定香，它的木質、穩定的香味能與許多精油巧妙地搭配。

岩蘭草深沉的香氣也常用於肌膚安撫功效的調油中，睡前塗抹於腳底，可幫助舒緩放鬆肌膚。

香： 芳香調理

抹： 產品指示稀釋後局部塗抹

直： 產品指示稀釋後局部塗抹肌膚

產品介紹

岩蘭草的根扎得很深，使其可以幫助水土保持並支持土壤的穩定。

因岩蘭草多樣、富有異國情調的複合氣味，使其廣泛地被用於香水中。

岩蘭草對於情緒有安撫、與大地連結的效果，搭配按摩可促進循環，

是適合用於按摩調理的理想精油。

岩蘭草香氣有助提升專注力及思緒清晰，也可在睡前將其塗抹在腳底，幫助提供安穩睡眠。

使用方法

冬天時添加1-2滴，可以增進防禦力。

當作按摩精油，可以促進循環及平靜情緒。

泡熱水澡時滴數滴岩蘭草精油，可深度放鬆。

與薰衣草、幸福恬靜複方或安定平衡複方一起擴香，

可安撫情緒並舒緩壓力。

當岩蘭草太黏稠無法從瓶中倒出時，可使用牙籤來協助將其從瓶中取出。

一點點就可以用很久。

注意事項

可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。懷孕、哺乳或接受治療者，

請先諮詢醫師後再使用。避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。

主要功效

按摩使用可促進循環

對心情有安撫、與大地連結的效用

提升防護能力

平靜情緒、調整身心

香味描述

木質、焦糖、煙燻、香甜味

萃取方式

蒸氣蒸餾法

萃取部位

根

主要成分

異岩蘭草醇、異戊烯醇

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資料來源 多特網瑞官網

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美魔女必備的精油—給你青春永駐的肌膚
　
每個人都想擁有青春不老的肌膚，如果可以丟掉縐紋暗沉的肌膚，

擁抱細緻光澤的肌膚，#花漾年華複方精油，就是你必備的青春魔法棒🌟。
　
含有珍貴的玫瑰、乳香、夏威夷檀香木、沒藥、永久花和薰衣草精油，

花漾年華複方精油能調理肌齡及同時對抗歲月老化，帶你重返肌齡：
💟減少細紋和皺紋
💟延緩肌膚老化、恢復肌膚彈性
💟調理肌膚狀況達平衡，深度滋養
　
㊙使用在臉部、頸部和肩部，能淡化歲月的痕跡，是對抗肌膚老化的最佳選擇。
　
【肌齡重返TIPs】
🔸西洋蓍草|石榴籽油複合精華+花漾年華複方精油。
🔸每日早晚使用西洋蓍草|石榴籽油複合精華之後再搭配花漾年華複方精油。
🔸能使肌膚更年輕，減少細紋、皺紋等肌膚問題。
　
了解更多花漾年華複方精油
▶https://doterra.pse.is/KN733

多特瑞doTERRA網站：  http://www.mydoterra.com/hsinyinlai

資料來源 多特網瑞官網

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雪松這支精油呢！小編已經用了數年了，

一直使用在頭髮/頭皮的應用

雪松是大樹精油，味道很沈穩

之所以會用在頭皮上，主要是因為掉髮！

不論是誰都無法抵抗年齡的增長

自己翻書，網路爬文，試了再試，找到自己的配方

法國薰衣草+雪松+快樂鼠尾草+西班牙迷迭香+尤加利 

連續洗了一年，髮量回來了！開心^_^y

基本是這樣的，這個配方我不能說所有人都適用，但我個人是覺得適用的，這很重要！

雪松 原產寒冷氣候，最高可長至100英呎，含有溫暖、木質調的香氛，

讓您享受大自然森林氣息，用來按摩更能放鬆與舒緩，也能促進肌膚的潔淨與健康。

雪松以豐富色澤與富含溫暖、木質調的香氣著名，可追溯至聖經裡記載運用在健康照護上。

雪松原產於寒冷氣候、高海拔地區，最高可長至100英呎。從雪松的外型與高度來聯想，

其沉穩的香氣，讓人享受大自然森林氣息與活力。擴香或嗅吸雪松，幫助獲得順暢清新感受。

局部塗抹時，雪松也能幫助肌膚潔淨健康。

除此之外，雪松常被用在按摩上來舒緩身心與放鬆。

香： 芳香調理

抹： 依產品指示稀釋後局部塗抹

敏：弱敏肌膚請依產品指示稀釋後，請於小部份試用。

💧雪松烯具表面清潔效益
💧雪松醇具放鬆與舒緩香氣
💧羅漢柏烯提供了木質調的美好感受
　
🌿從追本溯源─ Source to You 網站下載雪松精油的氣相色譜質譜GCMS
✔α-雪松烯是雪松精油中含量最高的芳香化合物，超過35%
✔其它主要成分為順式-羅漢柏烯以及雪松醇
　
了解更多【追本溯源】網站
▶https://sourcetoyou.com/cnt/quality-reports-gcms

使用方法

• 在緊張的一天之後，擴香吸聞雪松能放鬆身心。
• 調和doTERRA分餾椰子油用於芳香按摩調理。
• 加入1-2滴精油至細緻爽膚水或保濕乳加強肌膚透亮感。
• 直接吸聞或擴香，幫助獲得順暢清新感受。
• 使用2-3滴精油按摩頭皮，可強健髮根。

主要功效

• 促進肌膚潔淨與健康
• 按摩時放鬆與舒緩香氣
• 維護髮根健康穩固
• 香味描述
• 草本味

萃取方式

• 蒸氣蒸餾法

萃取部位

• 木材

主要成分

• α和β-雪松烯、雪松醇

注意事項

可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師後再使用。

避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。敏感性肌膚可先以分餾椰子油稀釋後再使用。

多特瑞doTERRA網站：  http://www.mydoterra.com/hsinyinlai

資料來源 多特網瑞官網

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今天介紹一支非常普遍、實用的居家生活必備精油--茶樹精油 Melaleuca

它是一種小型樹，起源於澳大利亞的新南威爾士，

與絲柏相似，葉片針狀，頭狀花序沒有花柄、黃色或略帶紫色，

可以長到7m高，在濕地生長旺盛，現在已有大面積栽培。

這種精油只有澳大利亞生產，

當地的土著居民用它治病已有很長時間了。

在二戰期間，精油加工者和原材料供應者可以免服兵役，

直到貯備有足夠的茶樹精油。每個士兵和水手都配給一些精油，

隨身帶著，用於治療熱帶感染和發炎的傷口。

茶樹因具有淨化和再生的能力，尤其對肌膚特別好，所以一直是備受重視的精油。

含有九十多種不同的成分，可運用在無數的芳香調理用途上。

茶樹精華油是天然的抗菌劑，激勵免疫系統，對抗大部份病菌，改善傷口感染的化膿現象。

它抗黴菌的特性，可清除陰道的念珠菌感染，感冒初期趕快用茶樹泡澡，

可以很快渡過感冒的不適。

茶樹也是很好的抗菌漱口水，用法和薄荷一樣，對牙周病的患者是很好的漱口水。

典型應用

•治療流感、呼吸道感染

•支氣管炎、咳嗽

•濕疹

•青春痘、粉刺

•腳癬、香港腳

•輕微燒傷

•耳疼

•去頭皮

•皮膚過敏

•尿布疹

•蚊叮蟲咬

用法

A 芳香調理

T 局部塗抹

I 可用於內服

N 可以不需稀釋

多特瑞doTERRA網站：  http://www.mydoterra.com/hsinyinlai

資料來源 多特網瑞官網

因為做手工皂的關係，Dora和精油的緣份也有7~8年了

多特瑞精油是可以「食用」的精油

使用上也非常的安全

除了幾支快板精油可能需要稀釋後才能使用它

其它的精油是可以直接塗抹（建議稀釋啦！因為荷包會失血 @@")

今天就來介紹一下薰衣草精油，因為時間的關係所以我直接轉取資料過來這裡做參考，

有時間我會針對內容再做新增或用自己的觀點

那麼請耐心的參閱如下：

薰衣草已經使用及珍視了好幾世紀，它明確無誤的香氛及治療的好處不勝枚舉。

在古代，埃及人及羅馬人用薰衣草用來處理木乃伊，沐浴，放鬆，烹調，以及作為香水。

它的平靜和舒緩心智及身體的能力仍是最被注意的特質，薰衣草是最常用來舒緩肌膚發炎及幫助肌膚迅速修復，

使用薰衣草在頸後及太陽穴可以幫助降低肌肉緊張。

嗅吸薰衣草可以促進放鬆及安寧的睡眠，可以作為一個睡前擴香及壓力太大時理想的精油。

由於薰衣草的通用性及舒緩的特性，它被認為是隨時隨地在手上都要有的一瓶精油。

香味描述:
花粉味，花香，清淡

主要特色
*廣泛的用來鎮靜及放鬆。
*舒緩偶發性的皮膚發炎。
*幫助肌膚迅速修復。*補充：可淨白肌膚
*舒緩肌肉緊張。

用途:
*加幾滴薰衣草到枕頭，被褥，或者腳底的一個寧靜的夜晚的睡眠。
*輕微燙傷，割傷，擦傷時需要薰衣草精油。
*使用薰衣草水噴霧，可以淨化衣櫃內部的床單、床墊、汽車或空氣。
*在烹調中淡化柑橘味，可以加在滷汁、烘焙食品及甜點使用。

以下來源出自粉絲團妙招:
“怪獸噴劑 – 將薰衣草加水放入噴瓶. 小朋友可以用來嚇走怪獸且輕易入睡” -Rachelle Christensen Castro
“我將它滴入棉球放入吸塵器的集塵袋中. 可以淨化吸塵器, 留下好氣味.” -Debra Land
“舒壓良方 – 5 滴薰衣草, 5 滴乳香, 5滴薄荷, 及1 滴舒緩. 塗抹於太陽穴, 頸部, 腳底.” -Angela Wimbish 
“我用來薰衣草, 檸檬, 薄荷來對抗季節不適.” -Claire Murtagh O’Hara
“與椰子油調和, 是尿布疹的最佳良方! -Melanie Andersen
“我用來做頭皮按摩, 客戶都非常熱愛它!” -Sarah Ferrell Horwich
“將幾滴調和椰子油, 懷孕時用在發癢的肚子上.” -Katie Crocker

它比一般印象裡的薰衣草矮小，花色也不那麼鮮豔，但細緻的幽香則無與倫比。

具有強力抗痙攣、 鎮定、安撫、降血壓以及促進傷口癒合和消炎止痛。這是我們家小孩最愛用的油，

蚊蟲咬或是跌倒受傷，把薰衣草擦一圈在傷口周圍，可消炎止痛。小孩濕疹，將薰衣草加在純的藘薈膠裡擦患部，

很快就能有細嫩的皮膚，燙傷馬上滴純的薰衣草，有您意想不到的效果。

薰衣草最廣為人知的就是安眠，睡不著時，薰香、擦腳底或是滴一滴在枕頭上都很好。

出外旅遊我一定隨身攜帶一瓶薰衣草，因為用途多多。

若您有其它精油，配方分享
(薰衣草+茶樹+絲柏) 抗痙攣的特性，對支氣管炎，感冒喉嚨發炎，黏膜發炎都有用。
(薰衣草+乳香+快樂鼠尾草) 安撫激動情緒，改善失眠，偏頭痛。

以上來源出自 多特瑞 Weebly