喝檸檬精油水有什麼好處?
小編早上起床第一杯水滴入3滴再加入500ml的開水
1. 能幫助淨化及刺激肝臟,在抑制分泌過多膽汁的同時,促使膽汁液化。
2. 能夠幫助消化,其原子組成類似於唾液及消化液的鹽酸。
3 .比起其他食物檸檬精油水較能幫助肝臟製造更多酵素。
4. 能自然且輕易地清潔腸道,排除體內垃圾。
5. 檸檬及萊姆含有豐富的鉀,鉀是與鈉一同促進大腦及神經訊號傳送的重要礦物質。
6. 憂鬱症、焦慮、神智不清及健忘經常與鉀血含量不足有關;神經系統也需要精油鉀才能向心臟穩定傳遞訊號,因此檸檬精油水對於改善心臟健康也有幫助。
7. 檸檬精油水當中也含有豐富而且比例均衡的鈣及鎂。鎂有益心臟健康,而鈣則能預防佝僂症。
8. 能幫助降低血壓。
9. 能夠維持人體的酸鹼值,即使在餐前喝下也能有助於提高酸鹼值。
10. 體內環境愈偏向鹼性,抵抗疾病的能力就愈好。
11. 幫助排除尿酸。
12. 幫助減少體內黏液。
總之,檸檬精油有這麼多多的好處,又物美價廉,實在可以老幼皆宜,可以家居必備哦。
以上資料來源:
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多特瑞doTERRA網站: http://www.mydoterra.com/hsinyinlai
資料來源 多特網瑞官網
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